عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

الخميس، 30 يناير 2014

زواج جماعي في فلسطين

حضر الرئيس الفلسطيني محمد عباس حفل زواج جماعي لأكثر من 218 عريس وعروس أقيم في ساحة أحد الفنادق رفيعة المستوى في أريحا.


فبسبب البطالة وارتفاع كلفة العيش أصبح من الصعب على الشباب تحمل مصاريف الزواج، ولجأ العديد منهم إلى الزواج الجماعي الذي وفر عليهم الكثير عن طريق تقديم حفلة زواج مدفوعة المصاريف.


وتولى مكتب الرئيس عباس مصاريف هذا الزواج بأكثر من مليون دولار، بالإضافة إلى 4 آلاف دولار لكل عريس وعروس.


وارتدت العرائس الزي الفلسطيني التقليدي وحملن مسكات من الورد الأبيض، بينما ارتدى العرسان البدلات السوداء والقمصان البيضاء والربطات العنق الحمراء. وجلسوا أمام المسرح الذي صعد عليه الرئيس الفلسطيني ليلقي كلمته قبل بدء الإحتفال.


ووفقاً لتقاليد الزواج المعروفة فإن العريس هو المسؤول عن دفع التكاليف، كمصاريف قاعة الزفاف وفستان العروس والذهب ومصاريف المنزل وتجهيزه، فيحتاج ما لا يقل عن 10 آلاف دولار.


وهنأ الرئيس عباس الأزواج قائلاً: ‘اليوم فرحة وطنية بكل المقاييس، ولكنها ليست الفرحة الكبرى التي نريدها ونتمناها وهي إقامة الدولة المستقلة وعاصمتها القدس الشريف’.


وأضاف: ’300 عريس وعروس منهم 80 من قطاع غزة لم يتمكنوا من الوصول للضفة الغربية ليشاركوا في الحفلة التي تم الإعداد لها بسبب منعهم من قبل حركة حماس’.






المصدر msn

الأربعاء، 29 يناير 2014

إرشادات أساسية لحزم أمتعة شهر العسل

يخطط العروسان عادة لشهر العسل سلفا، لكنهما يتركان ترتيبات حزم الأمتعة حتى اللحظة الأخيرة! مع العلم أن تحضير حقائب شهر العسل هي عملية لا تقل أهمية عن عملية التخطيط بحد ذاتها، وفي غمرة المتعة والإثارة وضجة التخطيط فإنكما على الأرجح سوف تنسيان شيء أو أكثر من هنا وهناك.


لذلك قررنا عمل قائمة تتضمن مجموعة إرشادات أساسية تساعدكما في حزم أمتعة شهر العسل كي لا تنسيا أي شيء وكي تتمكنا من تحضير أمتعة شهر العسل بطريقة أنيقة ومنظمة.


ما الذي يجب أخذه بعين الاعتبار عند شراء الأمتعة؟


- الحجم: قد تحتاجان إلى حقيبة أكبر لكي تتسع لكافة الأغراض والأمتعة، لكن عليكما أن تنتبها إلى أن حقيبة السفر الكبيرة تعني وزنا أكبر، وكما هو معلوم فإن خطوط الطيران تحدد وزنا معينا لأمتعة كل مسافر. وفي معظم شركات الطيران فإن الوزن المحدد لأمتعة المسافرين على الدرجة السياحية هو 23 كيلوجرام لكل حقيبة سفر.


- القماش: النايلون دائما أخف وزنا من الجلد والبلاستيك والمعدن.


- الإضافات: العجلات والجيوب والمقابض أو العلاقات سوف تسهل عملية السفر بشكل أكبر.


- المعلومات: عليكما التأكد بشكل مسبق من خطوط الطيران التي سوف تسافران معها عن أي معلومات إضافية بخصوص الأمتعة والحقائب التي يمكن اصطحابها إلى الطائرة.


- عزيزتي العروس، تأكدي من الإبقاء على شنطة ماكياجك معك حتى تضعي فيها كافة مواد التجميل والأشياء الصغيرة من اكسسوارات وغيره. لكن ينبغي عليك التأكد من شركة الطيران بخصوص اصطحاب مواد سائلة كالعطور مثلا والتعليمات الخاصة بالأمن على الطائرة.


والآن، ما الذي يجب حمله من أمتعة وكيف؟


- الملابس الهِدلة (رينكل فري): بدلا من طي الملابس الذي يؤدي إلى تجعدها، يجب فردها بشكل مرتب؛ وبهذه الطريقة سوف تحافظ على ترتيبها وسوف تأخذ حيزا أقل أيضا. كما أن وجود شنطة بدلات أو فساتين من شأنها أن تساعد العروس بشكل كبير خصوصا في حال وجود فساتين أو أطقم أو قمصان رسمية، حيث أن هذه الشنط عادة ما تحتوي على علاقة علوية تسهل عملية حملها.


- وضع بطاقة بالاسم على حقائب الأمتعة: لا تنسيا وضع بطاقة أو ملصق بالاسم والعنوان وعنوان الفندق على حقائب الأمتعة، فهي مهمة في حال تعرضت الحقائب للضياع.


- وفري على نفسك بعض النقود: وذلك من خلال حمل مستحضرات التجميل الخاصة بك، مثل عبوة صغيرة من كريم الحماية من الشمس(صن سكرين)، كريم سائل أو أدوية معينة كي لا تضطري إلى دفع مبالغ زائدة من النقود، حيث أن هذه الأشياء غالبا ما تكون غالية الثمن في المناطق السياحية.


- هدية: سوف تكون لفتة جميلة من أي منكما شراء هدية بسيطة لشريكه تقدم له عند الوصول إلى المكان الذي تقصدانه.


- الأوراق الرسمية: يجب عليكما وضع جميع المستندات الهامة، أوراق، جوازات، تذاكر، تأمين طبي للسفر (إذا لزم الأمر) في مكان واحد ويفضل وضعها في حقيبة يد. عليكما الانتباه جيدا لهذه المستندات الهامة.


- وصلة الكهرباء: تأكدا من حمل وصلة كهرباء (أدابتر) ومحولات! حيث أن أباريز الكهرباء تختلف من دولة لأخرى. كما عليكما الانتباه جيدا إلى الاختلاف في الفولتية (110 أو220 )بين الدول.


- استغلال الحقائب بالشكل الأفضل: يمكنكما إرسال إيميل إلى الفندق والاستفسار منه عن توفر بعض الأجهزة لاستعمال النزلاء مثل مجفف الشعر أو المكوى كي لا تضطرا لحملها معكما.


قائمة أمتعة شهر العسل:


وتقسم هذه القائمة إلى فئات تسهِل عملية حزم الأمتعة. وبهذه الطريقة يمكنكما أن تضمنا عدم نسيان أي من المستلزمات، حيث يمكنكما طباعة نسخة من هذه القائمة والتأكد من حمل كل ما تحتاجانه في حقائب السفر.


أدوية ومستلزمات طبية:


كريم مضاد حيوي


أدوية مضادة للإسهال


مستلزمات إسعافات أولية


مسكن للألم


مناديل مضادة للبكتيريا


وصفات طبية ( إذا لزم الأمر)


معقم لليدين


حبوب تنظيم الحمل( عند اللزوم)


أجهزة الاتصال:


الهاتف الخلوي والشاحن


كاميرا، كرت الذاكرة، شاحن أو بطاريات


آي بود، آي باد، مشغل إم بي 3، أو أي جهاز إلكتروني يلزمكما.


قاموس أو كتيب مصطلحات لغوية (إذا كان السفر إلى بلد أجنبي)


كتيب إرشادات


الوثائق والمستندات:


نسخة من عقد الزواج


نسخة من السجل الطبي، عند الضرورة.


نسخة مطبوعة من التذاكر الإلكترونية


بطاقات الائتمان


رخص قيادة السيارات (يفضل أن تكون رخص دولية)


أرقام هواتف سفارة بلدكما


أرقام للطوارئ


بطاقات الهوية الشخصية


جوازات السفر


الفيزا- في حال لم تكن مثبتة على جوازات السفر


تأمين طبي للسفر، إذا لزم


مستلزمات أخرى:


دبابيس


علبة أدوات خياطة صغيرة


نظارات شمسية


كريم الوقاية من الشمس


قائمة العروس:


مايو سباحة، مستلزمات برك السباحة والشواطئ (لشهر عسل في موسم الصيف)


قفازات، سكارف/ شال (لشهر عسل في موسم الشتاء)


فساتين


قبعة


جاكيت أو سترة


مجوهرات أو اكسسوارات


بيجامات (قمصان نوم)


قمصان


تنانير


بنطلونات


جرابات


حذاء للمشي


فراشي شعر


مزيل عرق


عطور


عدسات لاصقة (إذا كنت تستعملينها)


ماكياج


شامبو، معجون وفرشاة أسنان و ليفة حمام (إذا كنت لا تفضلين استخدام ما يوفره الفندق)


فوط نسائية/ تام بون


شفرة أو معجون حلاقة (أو ماكينة إزالة الشعر الكهربائية)


عدة العناية بالأظافر: مبرد، مزيل طلاء الأظافر، قطن، طلاء أظافر


شنطة بحر


حقيبة يد (على الأقل واحدة رسمية وأخرى غير رسمية)


ملابس داخلية


حذاء كعب عالي، صندل أو ستيلتوز


أحذية خفيفة أو (فليب فلوﭙس)


قائمة العريس:


حزامات


جاكيت سبور


قمصان


أحذية


قبعة


سترة أو معطف شتوي


بنطلونات


بيجامات


صنادل


شورتات


جرابات


ملابس سباحة


حذاء للمشي


ربطات عنق(جرافات)


مزيل عرق


عدسات لاصقة (إذا كنت تستعملها)


شفرات ومعجون حلاقة


معجون وفرشاة أسنان


صابون وعطور






المصدر msn

الثلاثاء، 28 يناير 2014

منصبك أكبر منك .. هل تتنازل؟

أسوأ ما يمكن أن يشعر به الموظف في قطاع العمل حينما يعيش مشاعر الإحباط وعدم القابلية الكبيرة للعطاء في عمله، وحينما يجد أن من يتولى منصب المدير هو بإمكانات محدودة، أو أقل من إمكاناته الوظيفية، فيتراجع في العطاء المهني، ويشعر بعدم الرغبة في الإبداع وتقديم ما هو أفضل، وربما يبدأ بالتصادم والاختلاف الدائم معه؛ بسبب الفارق المهني بينهما؛ لأنه يشعر أن منصب المدير أكبر من المدير نفسه، وأنه مهنياً لا يستحقه.


الموظف الناجح يتجاوز مديره الأقل منه إمكانات بالبحث عن «فرصة إنصاف» في مكان آخر


ويعاني الكثير من الموظفين من تلك المشكلة، حيث يظلون تحت خط ‘الضغط’ الذي من الممكن أن ينفجر في أي لحظة، فالموظف إذا ما شعر بأن مديره الذي يقوده هو أقل مهنياً منه، فإنه يفقد الشعور بالاحترام لذلك المدير، وربما كانت بداية الخلافات الوظيفية، وربما تضخم الشعور وأصبح الموظف يشعر بالظلم، فمن هو أقل منه في الإمكانات هو مدير عليه، وهنا يجب أن يعي الموظف أن الشخص الناجح هو من يستطيع تجاوز العقبات والمنغصات والسلبيات، ويجعل من هذه الإشكالية فرصة، بمعنى أنه إذا رأى أن هذه الإدارة لا يحكمها نظام وليس هناك رؤية واضحة، فمن الواجب أن يبحث عن مكان آخر.




د. صلاح الزيدان


ويعاني الكثير من الموظفين من هذه الإشكالية، خاصةً في القطاع الخاص، حيث لا نظام يحكم ‘الترقيات’، التي تخضع لرؤية المالك للشركة، أو الجهة التي تُرشح المدير، وربما وجد موظفاً بكفاءة عالية ولديه قدرات كبيرة على الإبداع الوظيفي، وقدّم الكثير في مجال عمله، لكنه يفاجئ أن الموظف الأقل منه في الإمكانات يتولى منصب أعلى منه، ويصبح مديراً عليه، في حين لا يملك هذا المدير أي مهارة تخوله لأن يشغل هذا المنصب، فيكون أكبر من إمكاناته، وهنا يبرز أكثر من سؤال؛ ماذا يفعل الموظف الذي يعاني من مشكلة وجود مدير أقل إمكانيات منه؟، هل يملك البعض الجرأة والعدالة التي تجعله يرفض منصب ما إذا ما شعر أن المنصب أكبر من قدراته الوظيفية؟، ولماذا لا يكون هناك نظام يحكم الترقيات والترشيح للمناصب بعيداً عن تحيّز المسؤول؟.


ضغوطات مختلفة


وقال ‘عدنان يوسف’: إن الموظف الذي يكون تحت أمر مدير أقل إمكانات ومهارة وظيفية منه يعاني كثيراً، وربما يكون ذلك سبباً مباشراً في فقده القدرة على العطاء في ذلك المكان، فالمشكلة الكبيرة ليست في وجود مدير بإمكانات وظيفية أقل من الموظف، بل حينما يمارس هذا المدير التعيس سلطته على موظف يعلم أنه أفضل مهنياً منه، مضيفاً أنه على الرغم من ذلك يصر أن يستغل منصبه في ممارسة الضغوطات المختلفة عليه وإجباره على أن يخضع لتنفيذ رؤيته في العمل، والتي قد تكون رؤية غير منطقية وفيها من الضعف الكثير، مبيناً أن هناك من المديرين من يعلم أن موظفه أكثر قدرات وظيفية منه، لذلك فإن ذلك الشعور يدفعه لأن يمارس المضايقات والضغوطات عليه، حيث إن ذلك الموظف يذكره دائماً بضعفه، وربما يوجد المدير الذي يحاول أن ينفذ بعض الرؤى غير المنطقية ويصر عليه في حين يعلم الموظف أنها غير جيدة وستضر بالعمل، لكنه مجبر على التنفيذ، فذلك الشخص هو المدير.



وتأسف على افتقار القطاعات الخاصة للكثير من العدل والمصداقية في الترشيح للمناصب، فلا يترشح إلى منصب إلاّ من رضى عنه المسؤول، حتى وإن كان هذا الموظف غير صالح إطلاقاً لمنصب مدير، مؤكداً على أن العلاقات والمجاملات والمصالح في بعض الأحيان تحكم الترشيح للمنصب، وربما لا يحصل الموظف المتميز على فرصته فيبقى تحت قبضة مدير أقل مهنياً منه، مما يؤثر على عطائه الوظيفي بشكل سلبي.


سؤال الذات


وأوضحت ‘سمية عبدالعزيز’ أن المرء عليه أن يتعرف على إمكاناته جيداًّ، وأن يعرف مدى حجمه حتى إن تم ترشيحه لمنصب ما، فدائماً هناك السؤال الصريح للذات: هل أنا قادر على أن أشغل هذا المنصب بشكل جيد؟، أم أن المقعد أكبر من قدراتي الوظيفية؟، متأسفةً أن هناك من يكذب الكذبة ويصدق نفسه، يعلم أنه أقل من أن يشغل منصب مدير وعلى الرغم من ذلك لا يكتفي بأن يستمر في التمسك في مقعد هو ليس قادر على إدارته بشكل جيد، لكنه أيضاً يحقد على المتميزين، يحاول أن يؤذيهم في أرزاقهم، يصر على أن يحفر لهم في العمل ليوقعهم في مكائده، فيعاني الموظف المتميز من الظلم في عدم أخذ فرصته، وكذلك من مدير بإمكانات أقل، وأيضاً حاقد على النجاح والتميز، مُشددةً على ضرورة أن نمتلك القدرة والجرأة على قياس إمكاناتنا، وأن نتعرف على الحقيقة في مدى قدرتنا أن نشغل أي مكان، ومدى توفر الإمكانات لإيصال العمل إلى الصعود للأعلى، وليس فقط الحصول على المنصب لمجرد المنصب فقط، مشيرةً إلى أنه يوجد بعض المديرين مناصبهم أكبر منهم، ويظهر ذلك للجميع، وبرغم ذلك لا يتراجع ويعترف بإخفاقاته بل يصر على المكابرة والتشبث بالإدارة.



مؤهل علمي


وأكد ‘د. صلاح بن جهيم بن مساعد الزيدان’ -مستشار التخطيط الاستراتيجي وعضو هيئة التدريس بمعهد الإدارة العامة- على أنه يجب أن نكون عقلانيين في مثل هذه المشاعر التي نشعر بها تجاه المدير الذي يترأسنا، فربما يشعر الموظف أنه أفضل من مديره، لكن ذلك قد يكون غير حقيقي على مستوى الخبرة والمؤهل العلمي والمهارة والمعرفة والتصرف وعلى مستوى اتخاذ القرار، فيجب أن نكون عادلين، مضيفاً أنه إذا ما وجدت هذه المشكلة وكان المدير أقل مستوى من الموظف فإن ذلك له آثار كبيرة جدا أولها فيما يتعلق بالعلاقة التي تربط الموظف بمديره، فحينما يشعر الموظف أن مديره أقل مستوى مهنياً منه فإنه لن تكون هناك علاقة إيجابية بينهما، كما أن نسبة عالية جداً من الموظفين الذين يشعرون أنهم أعلى مهنياً من المدير وأنهم أحق بالمنصب منه لم يكن لديهم رغبة صحيحة لأداء العمل، بل لن يكون لديهم انتماء حقيقي للعمل، وسيفقدون التميز والإبداع، وسيكون لديهم نوع من الإحباط وعدم الإحساس بالعدل، وكذلك عدم الإحساس أن هناك نوع من الحصول على الفرص، وسيكون لديهم شعور أن المستقبل الوظيفي في هذه المنظمة غير واضح المعالم، مستقبل غير مريح، وبالتالي سيكون هناك تفكير بالخروج من المنظمة وعدم الرغبة في الاستمرار في العمل.


علاقة مباشرة


وأشار ‘د. الزيدان’ إلى أن هناك معايير محددة وأدوات وشروط ومراحل وخطوات في ترقية الموظف، حيث إنه يختلف الحال من القطاع الحكومي إلى الخاص، لكن يجب أن يكون هناك نظام يحكم الجانبين، مضيفاً أنه في القطاع الحكومي هناك معايير محددة فيما يتعلق بالخدمة المدنية، فالمرتبة الحادية عشر وما دون تعتمد على خدمة الموظف في المكان والمؤهل العلمي ونقاط التدريس إذا كانت من جهة معترف بها، وتقديره في تقويم الأداء الوظيفي، وهذه هي العناصر الأساسية التي عليها يستحق الموظف الترقية في القطاع الحكومي، مبيناً أن المراتب الحادية عشرة وما فوق فإنها لا تقبل هذه المعايير في مجملها، وهي عبارة عن ترشيح من الرئيس المباشر، وفي الأغلب أن المشرع حينما شرع هذا النظام كانت النية صحيحة، وكان الهدف سامي؛ من أجل أن المرتبة الحادية عشرة وما فوق هي مراتب إضافية، وبالتالي فإنه لا يعني أنه دائماً المؤهل الأعلى دائما الأفضل، ولا يعني أن الموظف الذي تكون خدمة أكثر سيكون هو الشخص الأنسب للترقية؛ لأن هذه الترقيات هي مراتب إشرافية إدارية وقيادية وأثرها كبير على المنظمة، لذلك كان العنصر الرئيسي في ذلك المجال هو الترشح الأساسي من الرئيس المباشر.


وأضاف أنه للأسف في حالات كثيرة أن الترشيح للمنصب يكون بحسب علاقتك المباشرة مع رئيسك، فإذا ما كان مقتنعًا بموظف ما فإنه من الممكن أن يترشح للمنصب بعيداً عن تلك المعايير، لافتاً إلى أن وزارة العمل هي المظلة الرئيسية لقطاع العمل الخاص، ويختلف بحسب ذلك القطاع الخاص، فهل المؤسسة شركة مساهمة، هل هي شركة عائلية، هل هي شركة مختلطة؟، فذلك يعود إلى تنوع في منظمات القطاع الخاص، لكن في الغالبية تكون هناك أنظمة متعلقة بالشركة.


اشتراطات محددة


وأكد ‘د.الزيدان’ على أنه إذا كانت الشركة تتبع للدولة ولنظام التأمينات الاجتماعية فهناك اشتراطات محددة، لكن إذا تحدثنا عن الشركات في القطاع الخاص ففي الأغلب أن كل شركة لها نظامها الخاص الذي يتم بناء عليه نظام الترقية ونظام المكافأة والمحفزات وغيره، موضحاً أن الموظف الذي يرغب في التظلم لأنه يشعر بأن مديره أقل إمكانات منه، فإن تلك الخطوة تعتمد على نوع الجهة التي يعمل بها، هل هي جهة لها مجلس إدارة؟، هل هي ملكية خاصة؟، هل هي شركة عائلية؟، مبيناً أنه ليس هناك وضوح في الخطوات التي من الممكن أن يتبعها الموظف حينما يرغب بالتضرر، وقد يكون لديوان المظالم دور في ذلك، ذاكراً أن المشكلة في الشركات المساهمة الكبيرة، وهي التي تملك فيها الدولة حصص كبيرة، فهي تؤثر بشكل سلبي في هذا الجزء، فحينما تكون شركة مساهمة فإنه للأسف تكون فيها ممارسات وفلسفة خاطئة، وهي ما تؤثر على أداء موظف، مشيراً إلى أنه حينما تكون الشركة مملوكة لشخص فإنه حر بماله، ويعرف خسارته، لكن حينما يكون هو أمين على مال الجميع ويتصرف بهذه الطريقة فإنها تكون المشكلة الكبيرة التي لازالت الشركات المساهمة تتبعها؛ لأنه ليس هناك ‘حوكمة’.


تجاوز العقبات


وأوضح ‘د.الزيدان’ أنه يمكن للموظف أن يتجاوز ضعف مهنية وإمكانات مديره بعدة أساليب، ففي الإدارات العامة والخاصة فإنه من الطبيعي أن يقابل المرء عقبات ولو تأثرنا بتلك العقبات وتوقفنا عندها لما تقدمنا، فالشخص الناجح هو الذي يستطيع أن يتجاوز العقبات والمنغصات والعقبات والسلبيات، ويجعل من هذه الإشكالية فرصة، بمعنى أنه إذا رأى أن هذه الإدارة لا يحكمها نظام وليس هناك رؤية واضحة، فمن الواجب أن يبحث عن مكان آخر يناسبه، مُشدداً على أهمية عدم الدخول في إشكالية مع رئيسه، لكن يحاول أن يوصل رأيه بطريقة مشروعة ولبقة، وأن يطالب بحقوقه بدون إحداث خلافات، مشيراً إلى أن هناك إدارات تصغي للموظف وتتفهم موقفه، أمّا إذا كانت سمة في الإدارة واضحة من الأولى والأجدر أن يقدم ما يستطيع أن يقدمه، لكنه مقابل ذلك يبحث عن مكان آخر يقدر مهنيته.






المصدر msn

ارتفاع نسبة الطلاق في الضفة الغربية إلى 20% خلال عام 2013

أظهرت إحصاءات فلسطينية رسمية ارتفاعاً ملحوظاً في نسبة الطلاق خاصة بين الزيجات الشابة خلال عام 2013.


وأوضح التقرير السنوي للمحاكم الشرعية td الضفة الغربية، أنه تم إجراء أكثر من 24 ألف عقد زواج خلال العام الماضي، فيما تم تسجيل ما يقارب 4 آلاف حالة طلاق، مؤكداً أن نسبة الطلاق الإداري بلغت حوالي 16% خلال عام 2013، بالإضافة إلى الحكم بما يقارب 1000 دعوى تفريق وفسخ وإثبات طلاق، بنسبة تتجاوز 4%، ما يرفع نسبة الطلاق في فلسطين إلى حوالي 20%.


ورأى أن هذه نسبة مرتفعة وتحتاج إلى الوقوف عليها، خاصة أن نسبة وقوع حالات الطلاق بين الأزواج الشابة مرتفعة جداً وقاربت على 50% من مجمل حالات الطلاق، كانت أعلاها في محكمة رام الله والبيرة الشرعية، وأدناها في محكمة جنوب الخليل الشرعية في الظاهرية.


وفيما يتعلق بقضايا الخلع القضائي، أشار التقرير السنوي إلى أن المحاكم الشرعية سجلت قرابة 50 قضية خلع قضائي وتم البت في بعض منها.


المصدر: النشرة






المصدر msn

الاثنين، 27 يناير 2014

هل تقبل الزواج بامرأة مطلقة؟

كتبت – جهاد منسي:


معرفة عائلية.. عريس ممتاز تتمناه أية عائلة.. زواج سريع.. ثم المفاجأة.. طباعنا مختلفة.. هو لا يهتم بمشاعري.. هي تفتعل المشاكل.. هو لا يتحمل المسئولية.. هي لا ترضيني أو تلبي طلباتي.. والنتيجة طلاق سريع. هكذا تبدأ حكاية الانفصال الشهيرة والتي تتبعها كم آخر من المشكلات تقع تبعاتها على المرأة وحدها.


أصبح الطلاق في السنوات الأخيرة حدثا عاديا في مجتمعانتا العربية.. ولم يكن الأمر كذلك منذ عدة سنوات، بل كان مجرد ذكر كلمة الطلاق لدى بعض العائلات نوعا من الأفعال المحرمة.


ولكن مع تعقيدات ظروف الحياة وثقل المسئولية على الزوجين، والاختيار الخاطيء لشريك الحياة إما بسبب ضعف الخبرة أو صغر السن، وخروج المرأة للعمل وضعف الزوج في بعض الأحيان وعدم قدرته على تحمل أعباء الحياة، بالإضافة إلى عدم مقدرة كل طرف على احتواء الآخر.. كل هذه وغيرها من الأسباب دفعت الكثير من الأزواج والزوجات إلى اللجوء للطلاق كحل نهائي للخروج من دوامة المشاكل التي جاءت نتيجة للأسباب السابقة.


وغالبا ما يخرج الرجل منتصرا من المعركة عازما على بدء حياته من جديد بلا أدنى خسارة.. بل ويشجعه من حوله على تجاوز تلك المحنة والتفكير في زيجة جديدة.


أما المرأة فهي الطرف الذي يتحمل عبء الطلاق وحده، وتظل المسئولة في أعين الجميع عن نتيجة الزواج الفاشل، وتقع عليها مسئولية تبرير لماذا فشل هذا الزواج.


ونتيجة نظرة المجتمع السيئة للمرأة واعتبار لقب “مطلقة” وصمة عار لحقت بها لا تستطيع االمرأة أن تبدأ حياتها من جديد، فالبعض إما ينظر إليها على أنها امرأة لعوب لا تستطيع المحافظة على تجربة زوجية ناجحة أو أنها امرأة منتهية الصلاحية لأن الرجل الشرقي عادة لا يرغب في الزواج بمن سبق لها الزواج من غيره.


وإذا سألت أي رجل هل تقبل الزواج بامرأة مطلقة؟ فيجيب طبعا لأ.. وكثير من المشكلات تشتعل في العائلة إذا فكر أحد أبنائها في الاقدام على تلك التجربة خاصة إذا لم يسبق له الزواج من قبل.


ودائما ما يتصاعد الجدل: لماذا لا تعامل المطلقة معاملة طبيعية على أنها دخلت تجربة فاشلة مثل أي تجربة يمر بها الإنسان في حياته ويتجاوزها ليبدأ من جديد، حتى إذا كان الخطأ نابعا من الزوج فإنه لا يحاسب بقدر ما توجه أصابع الاتهام للمرأة.


صحيح أن البعض لا يمانع من الزواج من مطلقة ولكن في أغلب هذه الأحيان تكون ظروف الزوجين متشابهة أو أن هناك ظروفا تمنع الرجل من الزواج بامرأة أخرى فيلجأ للمطلقة لأنها قد تقبل بالحياة تحت أي نوع من الظروف.


المرأة إذا قررت أن تطلب الطلاق فعليها أن تعلم أن اختياراتها محدودة ومقيدة بنظرة المجتمع والتقاليد والأعراف.. وعليها حينئذ الاختيار بين حريتها في التصرف في حياتها كما تشاء وتتحمل نظرة المجتمع السلبية أو البقاء رهينة تلك القيود وحينها ستخسر حياتها وتظل لعبة في يد الظروف إما تتمكن من قهرها أو يساندها القدر ويخلصها من تلك الدوامة.


فإذا كنت رجلا هل تقبل بالزواج بامرأة مطلقة؟ وإذا كنت مطلقة هل ستستسلمين إلى نظرة المجتمع السلبية أم تبدأي من جديد دون شعور بالقهر أو الحرج؟






المصدر msn

ما هي أكثر البلدان تسامحاً مع الخيانة الزوجية؟

أظهرت دراسة فرنسية حديثة أجراها مركز إيفوب لاستطلاعات الرأي أن أكثر من 55% من الرجال الفرنسين يخونون زوجاتهم، في حين بلغت نسبة الخيانة لدى النساء الفرنسيات 32% فقط.


وأكدت الدراسة كذلك أن أكثر من ثلث الفرنسيين مستعدون للخيانة، إذا تأكدوا تماماً أن ذلك لن ينتهي بهم إلى فضيحة.


ووجد معدو الاستطلاع أن نسبة الخيانة في فرنسا ارتفعت من 19% عام 1970 إلى حوالي 40% عام 2014.


و يعتقد 63% من الفرنسيين أنه من الممكن أن يستمر الحب بين الشركاء رغم أن أحدهم يخون الآخر بين الفينة والأخرى.


وحسب معهد بيو للأبحاث فإن جزءاً كبيراً من الشعب الألماني والإيطالي والإسباني يتسامح كذلك مع الخيانة الزوجية، فيما يرفض الأميركيون والروس والصينيون الخيانة.


أما في الدول العربية للدول العربية فجاءت تونس في المرتبة الأولى ضمن البلدان العربية التي يتقبل جزء كبير منها الخيانة الزوجية ويعتبرها مسألة شخصية، في حين يرفض الفلسطينيون والمصريون والأردنيون الخيانة ولا يتسامحون معها.






المصدر msn

الأحد، 26 يناير 2014

مشاجرة بين أسرتي عروسين بسبب رقصة البطريق في السعودية

تحول حفل زفاف بقاعة أفراح، في السعودية إلى مشاجرة بين أسرتي عروسين، بسبب رقصة ‘البطريق’، التي انتشرت مؤخراً بين السعوديين، مما تسبب في إحداث الفوضى، والإرباك بين الحضور.


وفي التفاصيل أن سبب المشاجرة يعود إلى رفض أهل العروس، قيام أقارب العريس، برقصة ‘البطريق’ في صالة النساء، أثناء زفاف قريبهم العريس، وسط إصرار الأقارب برقصها، وذلك تعبيراً عن فرح قريبهم بليلة عمره، مما أثار حفيظة أهل العروس، داعين بأن هذه الرقصات ليست من العادات والتقاليد المعروفة بالأوساط السعودية، ولا ينبغي على أقارب العريس الدخول إلى صالة النساء، والرقص أمامهم، وتدخل أقارب الطرفين وقاموا بإنهاء الشجار وزف العروسين إلى الفندق قبل أن تتجدد المشاجرة.


ويذكر أن أصل رقصة ‘البطريق’ تعود إلى رقصة فلكورية تسمى ‘ينكنا’ اشتهر بها سكان فنلندا في المناسبات الاحتفالية، مثل الأعياد والأعراس، إلا أنها انتشرت خلال الأسابيع الماضية بعد ظهور مقطع فيديو، أواخر سبتمبر من العام الماضي، يُظهر أداء للرقصة بقيادة ‘بطريق’ مرح في حفل زواج في ألبانيا.






المصدر msn

صيني ثري يهدي خطيبته 102 كيلو من الأوراق النقدية

قام أحد الأثرياء الصينين بتقديم هدية لخطيبته كانت عبارة عن أوراق نقدية بقيمة 8.88 مليون يوان (1.45 مليون دولار) موضوعة في حقائب حملها 18 شخصاً.


الأمر الذي أثار استياء مستخدمي الإنترنت، وقد بلغ وزن هذه الهدية الفريدة من نوعها 102 كيلوجرام، لذلك تطلبت ما لا يقل عن 18 شخصا لحملها. وقد وضعت الأوراق النقدية في سلال من الخيزران، وهي من فئة 100 يوان تحمل صورة الزعيم ماوتسي تونغ، ونقلت على متن موكب من السيارات الفارهة.


وكانت عائلتا الخطيبين اتفقتا على أن يكون مهر الفتاة عبارة عن سبعة أرقام 8″، أي 8,888888 مليون يوان، وهو يعتبر رقما للحظ السعيد في الصين. وكتب أحد المستخدمين على شبكة ويبو الصينية الموازية لموقع تويتر ‘هذا ليس زواجا، هذا شراء امرأة.









المصدر msn

الأربعاء، 22 يناير 2014

قصة واقعية: لا تنتقدينني لأنني في الـ35 ولست أماً بعد!

خاص أريبيا- سارة كاويل


أنا اخترت عدم الإنجاب، في الوقت الحالي على أي حال، فأنا بعمر الـ 34 وأحب حياتي الخفيفة بالمسؤوليات، أملك الكثير من أوقات الفراغ ولا أقلق حيال الحمل وزيادة الوزن، بل أقدر روتيني اليومي المنظم. ولكن ما يفاجئني هو أن قراري بعدم الانجاب يزعج كثيراً النساء الأخريات. لا أصدق أنهن يشعرن بالغيرة أو بالاستياء من الحياة التي كن يعشنها في الماضي، ولكن أظن أن معظم النساء اللواتي أنجبن الأطفال يجدن صعوبة في فهم النساء اللواتي اخترن عدم الانجاب.


أين التوازن؟


إنجاب طفل يتطلب الكثير من الوقت، أعلم ذلك وأقدر المرأة التي تختار طريق الأمومة. ولكن ماذا يحدث لتوازن الحياة، هل تحققين التوازن بين أن تكوني أماً وتكوني نفسك؟ ربما المشكلة هي أنني أنظر إلى الأمومة كوظيفة. أعتقد أن الأمومة أمر يجب أن نقوم به في سن معينة وليست ما نحن عليه. النساء الأخريات وأعني بذلك الأمهات يخالفنني الرأي بشدة. فيقلن إنه متى أصبحت المرأة أماً يغيرها ذلك حتى الصميم. فتصبح خالية من الأنانية، ترى الحياة من منظار مختلف وتتغير أولوياتها. ولكن ألا ينطبق هذا على كل حدث في الحياة؟ وظيفة جديدة، منزل جديد، زوج جديد؟ وفيما يخص عدم الأنانية فرأي مختلف تماماً.


لا تحكمي على الأخريات فقط لأنك أم


لست أقول إن جميع الأمهات أنانيات ولكن كلنا لدينا حياة مليئة بالانشغالات حتى نحن النساء اللواتي لم ينجبن الأطفال. لذلك لا يمكنك الاندفاع أمامي في طابور السوبرماركت، وليس مقبولاً أن تعطي الحلوى لطفلك لتهدئته في السوبرماركت وأنت لم تدفعي ثمنها بعد وليس مسموحاً أن تنتقدي النساء اللواتي اخترن ملء حياتهن بنشاطات غير إنجاب الأطفال.


فكرة ‘الموت وحيدةً’


يقول لي الناس ‘ألا تقلقين من سيرعاك عندما تكبرين في السن؟’ كلا لا أقلق، وفكرة الموت وحيدة لا تزعجني ولا حتى قليلاً، فهل علينا إنجاب الأطفال فقط لنحرص أن يكون لدينا ممرضة ومربية مجاناً لتمسح لعابنا عندما نصبح كباراً في السن وعجزة؟


لا تحدثينا عن أطفالك كل الوقت!


وسوف أقول أمراً وحيداً لا يجب أبداً أن نقوله للأمهات وخاصة الجديدات، الحديث عن طفلك كل الوقت أمر ممل للآخرين. أطفالك مهمون لك وحدك وليس لأي أحد آخر، فالناس لا يأبهون إذا كانت طفلتك الصغيرة تستطيع التشقلب بمفردها خاصة إذا أخبرتهم الأمر نفسه 3 مرات، وإليك الخلاصة، إذا أبدوا لك أنهم مهتمون بالأمر فإنهم يكذبون عليك.


الحياة خيارات


لا أعرف ما إذا كنت أستطيع الانجاب، وآمل أنه عندما يحين الوقت سوف أختار ذلك مع زوجي. ولكن حتى ذلك الحين سيكون من الجميل ولو لمرة واحدة أنه عندما أذكر أمام شخص أنني ‘قاربت الـ 35 وليس لدي أطفال وحالياً لم تفجّر قنبلة الأمومة الموقوتة بعد رغبتي الداخلية بأن أصبح أماً بسرعة’، ألا تكون ردة الفعل نظرة حزن أو شفقة أو رعب مدقع. فحياة المرأة العصرية عبارة عن خيارات، ولكن المحزن أن معظم النساء لم يدركن ذلك بعد.






المصدر msn

دراسة: المرأة الذكية تختار الرجل العصبي على الهادئ الطباع!

دراسة جديدة تكسر جميع المعتقدات السابقة التي تعودنا عليها، فغالباً ما تختار المرأة رجلاً هادئ الطباع ثابت المزاج، إلا أن هذه الدراسة تثبت العكس تماماً!


نصت هذه الدراسة على أن المرأة الذكية تختار الرجل العصبي على الرجل هادئ الطباع، ويعود السبب في ذلك لتكوين شخصية الرجل والتي تدركها المرأة بغريزتها.


قد تختار المرأة الرجل هادئ الطباع والواثق من نفسه لأول وهلة، لكن بعد التفكير والتمحيص العميقين ستختار صاحب المزاج العصبي والمتقلب على الهادئ.


تؤكد الدراسات وعلماء الطب النفسين أن الرجل العصبي والعابس يمتلك قلباً أبيضاً كالطفل الصغير، فبالرغم من انفعالاته إلا أنه يسهل التحكم بأطباعه وتغير عاداته مع الوقت خصوصاً عند الزواج.


من الناحية الأخرى يعتبر الرجل المتوازن والهادئ المتصالح مع نفسه انسان متوازن الى حد كبير، ويصعب التعامل معه لأنه ثابت الطباع ومعالمه واضحة ومن الصعب تبديلها.


والمرأة التي تمتلك ذكاء فطري حاد ستختار الرجل العصبي، لأنها تدرك أنه من السهل قيادته والتحكم بأطباعه وترويضه الى حد ما، على النقيض من الزوج الهادئ الذي يتحكم بها ويعلم تماماً ماذا يفعل وكيف يتصرف في كل حين.


أي الزوجين هو شريك حياتك، وهل تتوافقين بالرأي مع هذه الدراسة؟






المصدر msn

معلومات عن الزواج: لم يخبركم أحد بها !


في بداية الزواج تحدث بِعض الأمور بين كل ِمن الزوج والزوجَة نتيجة لاختلاف الرُؤى والأفكار والطباع


كثير مِن الازواج يَقولون إن ما فاجاهم وخصوصا بَعد الزواج هو الحَاجة المستمرة لتقديم التنازلات فيما يتعلق “بالامور التي توصف بالصَغيرة “! ، و هي كل شيء كان قبل الزواج يبدو بسيطا ولا يكاد يذكر،مثل: التأخر عن المَواعيد، عدم الالتزام بالواجبات المنزلية ، النظام والنظافة العَامة والشخصية … يُمكن لكل هذه التفاصيل ان تتحول لمَشاكل كبيرة في حياتكم، وتؤدي الى خلق التوتر الذي لا حَاجة له، اذا لم تتحدثوا عَنها وتواجهوها. قد يفاجا كثير مِن الازواج من شدة تاثير امور صَغيرة كهذه على نظام العِلاقة. قبل ان تكبر هذه الامور وتتضخم ، وفي كثير من الحالات حتى تؤدي الى الانفصال، يجب التعامل مع كل مَوضوع على حِدة، لنجلس ونتحدث بهدوء لنصل الى الحَل الوسط. ومن الهام جدا مشاركة ما يزعجكم مَع شريك حياتكم ، مهما كان يبدو صغيرا، وتذكروا دائما ايجاد الحلول الوَسط الكبرى لحل مشاكلكم.


الارتباط به /ها يعني الارتباط باسرته/ها


في بعض الاحيان، يمكن ان تكون العلاقة مَع عائلة الطرف الاخر صَعبة وشائكة بشكل مفاجئ. كثير مِن الازواج اقروا ان الجزء الاكثر صعوبة في زواجهم هو التعامل مع عائلاتهم. احيانا ترى عائلة الزوج في زوجة الابن(الكنة) ابنة جَديدة لم تكن موجودة من قبل في حياتهم ، والعكس صَحيح، وهذا احد الامور التي كثيرا ما تثير الضغوط. وبالاضافة الى ذلك، يفاجا الناس دائما كم ان زواجهم مماثل لزواج والديهم. فالتاريخ العائلي يلعب دورا رئيسيا هنا، حَيث اقر كثير من الازواج بوجود تشابه مُخيف تقريبا بين زواجهم وزواج والديهم – نفس النقاشات ونفس دينامية العلاقة الزوجية ونفس الجوانب المستفادة لدى كل طرف مِن والديه.


زواجكم يتطلب المزيد من الارتجال وقدرات للاستثمار اكثر مما توقعتم للوهلة الاولى


قد يبدو هذا واضحا، ولكن عندما تتزوجون تختلف الامور، فان جميع التجارب والمواجهات والمَشاعر التي عرفتموها في حياتكم سابقا تصبح مُضاعفة: المَصاريف، الخيبات، النجاح ،الفشل، لحظات السعادة او القلق، والالتزامات العائلية والمشاكل الطبية، والاحتفالات والصِراعات ،استعدوا لكل هذا ولكن مضاعفا مائة مرة عَما كان عليه من قبل.


الازمات اثناء الزواج قد تؤدي لتقوية العلاقة والاتصال بين الشريكين.


هذه المواجهات والمشاركة في حل المشاكل هي مَا تجعل العِلاقة اكثر عمقا وفهما، ولكن هناك خطا قد قد تقعون به ، فكثير مِن الازواج يقعون في خطا التعامل مع ضغط الاحداث والمَشاكل الزوجية عِندما يهملون عِلاقتهم ومشاعرهم اتجاه الطرف الاخر، في محاولة منهم للتعامل مَع وتيرة وشدة الاحداث. افضل طريقة للتعامل مع الاحداث وضغوطات وتراكمات هُموم الحَياة ووفقا للخبراء، هي التقليل من الحَديث عن اشياء مثل العمل، والاطفال، والفواتير الشهرية وبدلا مِن ذلك، التركيز عَلى المحادثات المشتركة عن المَشاعر، حَول الاهداف المُشتركة واحلامكم في المُستقبل.


المديح هو المفتاح لنجاح الزواج


يشير العَديد مِن الخبراء في مَعلومات الزواج الى اداة حَاسمة تكمل سعادة الحياة الزوجية وتجعل الزواج طويل الامَد وناجح. غالبا مَا يميل كثير من الازواج لقبول بعضهم البعض كامر مَفهوم ضمنا، فيختصرون المُجاملات والمديح ، وهنا خطؤهم. ابحثوا عن كل فرصة للاحتفاء بنجاحات الزوج/ة. الاهم من ذلك هو تشجيع ودعم الشريك حتى عندما تسوء الامور في حياته. مُواصلة المديح تجعل شريكك يشعر بانه مميز، وَمحبوب. يمكنك ايضا شكره عَلى مساعدتك في البيت وقول شيء بَسيط وجميل مِثل “اذا اتيح لي ان اختار ثانية ،كنت ساختارك مَرة اخرى.”


الزواج الناجح لا يجعلكم سعداء بالضرورة ،او يحل مشاكلكم


بَعد اجتياز الاثارة الكبيرة لحفل الزفاف وبناء البيت الجديد، يتفاجا العَديد من المتزوجين بطفو احباطاتهم القديمة عَلى السطح. مكان العَمل ليست مرضيا، المشاكل الاجتماعية والضغوط القديمة، وكثير من هذه الاحباطات لا تتغير حَتى عندما يصبح المرء متزوجا. حَتى عندما تكون مَحبوبا ولديك علاقة زوجية، عليك الاستمرار في العمل على الاخفاقات والاحباطات الداخلية الخاصة بك وبشكل دائم. كثير من الازواج يأتون للعلاج الزوجي بسبب مَشاكل في الزواج، وغالبا مَا يظهر ان المشكلة الحقيقية هي الاكتئاب الذي يعاني منه احد الطرفين او مشاكل شخصية اخرى منشؤها الفترة السابقة للحياة الزوجية. في مثل هذه الحالة من الشائع ان يقوم احد الزوجين بلوم الاخر ويرجع وَضعه السيء لعلاقتهما الزوجية، بينما تكمن المُشكلة الحقيقية عِنده.


سوف تتفاجؤون باكتشاف ما يمكن ان تمروا به معا

التحَديات والازمات التي قد يعاني منها الزوجان قد تعزز الترابط بينهما الى حَد كبير، مثل: الانتقال الى مَسكن جَديد، الحمل، الاستقالة وبدا عمل جديد، ماساة عائلية او الاصابة بمرض مزمن، جميعها عَقبات مختلفة تواجه العديد من الازواج في جميع انحاء العالم. اقر العديد منهم ان هذه الظروف فاجاتهم بقوة العلاقة كاداة للتعامل مع الازمة. في كثير مِن الحالات، فان هذه الاحداث تعزز الاتصال، وَتضع القضايا السابقة والنقاشات الصَغيرة بحجمها المُناسب وتبدو ضئيلة في نهاية الامر مِما يقوي ويدعم من الارتباط وَالعلاقة بشريك حَياتك.


إقرأ المزيد على مجلتك : www.majalatouki.com







المصدر msn

الاثنين، 20 يناير 2014

كيف تكوني أجمل النساء في عين زوجك

يعتقد الكثير أن من الصعب على كل امرأه الاهتمام بنفسها بعد الزواج و لكن هذه اعتقاد خاطئ لأن الجمال لا يحتاج لمجهود كبير, فقط باتباع بعض الخطوات مع الاستمرار سوف يجعك جميلة في عين زوجك. و إليكي بعض النصائح:


1- احصلي على تسريحة شعر رائعة و جددي قصة شعرك كل فترة حتى لا يعتاد على شكلك. قوي بعمل حمام كريم لشعرك كل أسبوع و وضع البلسم. استخدمي مجفف الشعر و لكن لا تفرطي في استخدامه حتى لا يؤثر على صحة شعرك و لمعانه.


2- عودي نفسك على الابتسامه دائما: سوف يعطيكي ذلك الثقة بالنفس, و يعطي فكرة جيدا عنك أمام الناس فأنت تملكين ابتسامع رائعة ليس عليكي سوى أن تظهريها لزوجك عند استيقاظكما من النوم أو عند رجوعه من العمل. قفي أما المرآه لعدة سواني و حاولي أن تدتربي على الابتسامه التي تجعلك أكثر جاذبية


3- احرصي على استخدام العطور باستمرار ضعي العطر على معصميكي و لا تحكيهم حتى لا يغير الرائحة, ضعي خلف أذنيكي و على رقبتك و على الكوع. رشي القليل من العطر على الفرشاه قبل ان تمشطي شعرك و لا تقلقي فلن تسبب هذه الكمية الضئيله من الكحول التلف لشعرك


4- حافظي على ممارسة الرياضة. حتى لو كان وزنك مثالي فمازلت تحتاجين للرياضة حتى تنحت الجسم و يصبح مشدود. أيضا الرياضة تجعلك نشيطة و مليئة بالحيوية و المرح طوال اليوم


5- اشتري ملابس تظهر جمالك, مثل الفساتين الضيقة و ألوان الربيع. إذا كان يوجد عيب معين مثل البطن أو الأرداف إرتدي الأشياء التي تخفي هذه العيوب و تظهر المحاسن.


6- المكاج. المكياج يستخدم ليخفي العيوب و يجعل الوجه يبدو أفضل لا ليخبئه. و هذ من الأخطاء الشائعة و هي وضع الكثير من الكياج مما يجعل الوجه يبدو غير طبيعي. فقط استخدمي الروج الشفاف أو الروز أو ما يقارب لون الشفاه و ضعي منه القليل على الخد. يمكن استخدام كريم الأساس لجعل الوجه يبدو كله بنفس اللون


7- ضعي القليل من الأكسسوار مثل العقد و الإسورة إذا كانت أشياء رقيقة مثلا لذهب الأبيض أو أشياء البسيطة التي بها ألوان مبهجة.


8- و أخيرا شخصيتك هي أهم شئ يجعل أجمل النساء في نظر زوجك. إذا لم تري نفسك جميلة فلن يراكي الناس هكذا, لا تتكلفي في تصرفاتك, كوني ودودة و عئودة على زوجك عند الخلاف, كوني على علاقة جيده بأهله و أقاربه, تعلمي وصفات طبخ جديدة و شهية و اطبخيها له






المصدر msn

لتكوني نشيطة و مقبلة على الأعمال المنزلية

تشعر ربة المنزل بالملل و الإرهاق بعد فترة من الأعمال المنزلية و تحتاج لمساعده حتى تقوم بالأعمال المنزلية باتقان و بغير كسل.


أولا ضعي لنفسك جدول أسبوعي للأشياء الروتينية التي تحتاجين عملها بحيث لا تحتاجين وقت للتفكير و لا تشعري بالكسر إذا وجدتي أعمال إضافية في أي يوم.


سجلي أي أعمال إضافية في فور استيقاظك من النوم حتى لا تشغلي تفكيرك كثيرا طوال اليوم.


حددي وقت في كل يوم تأخذين به راحة مثل بعد العشاء حتى الدخول للنوم ليكون لكي فرصة البقاء مع زوجك قليلا أو البقاء مع أطفالك بدون عمل.


ضعي لنفسك يوم أو اثنين أجازة في الاسبوع.


إذا كان أبنائك كبار و قادرين على الاعتماد على انفسهم إجعليهم يساعدوكي في الاعمال المنزلية و لا تربكي نفسك أبدا. كلما زادت عليكي الأعباء و أعمال كثيرة في نفس الوقت اطلبي من أحد أبنائك أن ينجزها لكي.


شجعي زوجك على الخروج في الأجازة الاسبوعيه للتنزه مرة مع أبنائكم و مرة أخرى وحدكم.


وفري وقت للاهتمام ببشرتك و شعرك.


ذكري نفسك دائما أنك تؤجرين على كل الاعمال التي تقومين بها فلا تنتظري المقابل من أحد و لا تشعرين بالاحباط إذا شعرتي بعدم التقدير.






المصدر msn

الأحد، 19 يناير 2014

صفات يجب أن تتواجد فى شريك حياتك

ليس هناك رجل عظيم في هذا الكون؛ لأن لكل إنسان عيوبه ومميزاته، وهذا صحيح، إلا أن هناك في المقابل رجالاً عظماء يملكون من الصفات ما يجعل المرأة تنبهر بها، وتريد الارتباط بمثل هذا الرجل.


وأوردت الدراسة عدداً من الصفات التي يملكها الرجل، الذي يمكن وصفه بالعظيم، ضمن المعايير الخاصة والنادرة بعض الشيء، فما هي هذه الصفات؟


الشهامة

الرجل العظيم يجب أن يكون مؤدباً ومحترماً ويعطي اهتماماً بالآخرين، وخاصة المرأة التي من طلباتها هي إيجاد من يهتم بها.


عفوي وصريح

من المعروف أن المرأة تحب العفوية؛ لأنها عفوية بطبعها، ومعظم النساء يحببن الرجل الصريح الذي لا يخبئ عنهن شيئاً.


مخلص

يعتبر الإخلاص -ربما- من أهم الصفات التي تجعل الرجل عظيماً في عين المرأة وأعين الآخرين، على حد سواء. إذا عرفت المرأة تاريخ رجل خان من قبل، فينبغي عليها الابتعاد عنه، ولذلك عندما تبحث عن الرجل العظيم؛


صادق

هذه الصفة تعتبر مهمة جداً بالنسبة للمرأة التي لا تحب الكذب والمراوغة. ولكن ذلك لا يعني أن المرأة صادقة كل الصدق، ولكن مما هو شائع أن المرأة لا تراوغ ولا تتلاعب بالعواطف عندما يتعلق الأمر بالبحث عن حب حقيقي.


واثق في نفسه

الرجل العظيم يجب أن يكون واثقاً في نفسه، ويعرف من هو، وما هي حدوده، كما أنه لا يتغير بسرعة أو يهتز لأي صغيرة أو كبيرة؛ لأن الثقة في النفس هي التي تمنح القوة.


وهناك بعض الدراسات أوضحت إنه من المستحيل إيجاد كل هذه الصفات في رجل واحد؛ لأن ذلك قد يكون ضرباً من المثالية، ولكن إذا توفر بعض منها في الرجل يجعله هدفاً مرغوباً للزواج من قبل النساء. وما هو مهم في الأمر أنه إذا كان الرجل يملك عدداً لا بأس به من هذه الصفات، فإنه يتوجب عليه الاحتفاظ بها وعدم تغييرها..






المصدر msn

تعلمي كيف تنهي مهامك اليومية بدون تأخير أو نسيان

المهام اليومية أو قائمة أعمال اليوم بما فيها من أعمال داخل المنزل وخارجه ناهيك عن مهام العمل اليومية وإن كنت ممن ينسون دائماً المواعيد والمهام ويضطرون للتأجيل أو تجدى نفسك تقعين تحت وطأة التوتر والعصبية والارهاق فقط لتنهي ما عليك، اتبعي هذه الخطوات:


1- أكتبي دائماً لائحة بمهام الغد :


أحتفظى دائماً بمفكرة أوحتى بقائمة وأكتبى فيها مهامك ولكن من الليلة السابقة قومى بتدوين كل شئ أولاً ذلك يساعدك على نسيان أى صغيرة أو كبيرة .


2- أجعلى القائمة فى متناول يدك على الدوام :


لا فائدة من كتابة مهامك فى مفكرة ورقية أن كنتى لن تنظرى اليها مباشرة كل صباح اذن فالحل الانسب هو وضع تلك القائمة أمامك على الدوام سواء كنتى من الاشخاص الذين يتفقدون حواسبيهم أو تليفونهم المحمول أو البريد الالكترونى أذن فتلك هى الاماكن الانسب للاحتفاظ بقائمة أعمالك اليومية حيث تكون أمامك دائماً ويمكنك بسهولة أيجاد العديد من البرامج والتطبيقات التى تسهل لكى ذلك .


3- كوني واقعية :


عند تحدي مهامك اليومية حاولى أن تكونى واقعية وتعطى كل عمل وقت حقيقى لتنجزيه فيه فمثلاً من غير المعقول ان تحددى 1/ 2 ساعة فقط باليوم لتنهى أعمال تنظيف المنزل مهما كان منزلك صغيراً أعتقد انك ستحتاجين لأكثر من ذلك ولذا كونك واقعية فى تحديد المهام وما تحتاجه من وقت سيساعدك فى الالتزام بقائمة أعمالك .


4- أجعلى قائمة اعمال الغد تتضمن راحتك :


لا تنسى أنك أنتى أساس المنزل وراحتك الجسمانية والنفسية مهمة لتنجحى فى أسعد منزلك لذا ان كنتى من الاشخاص الذين يهملون فى حق أنفسهم وينسون راحتهم قائمتك لاعمال الغد هى الحل لا تنسى أبداً كتبة قراءة كتاب أو راحة او ميعاد صالون التجميل و لقاء الصديقات ومارسة الرياضة فى قائمة أعمالك ويمكنك دائماً أن توزعيها على مدار الاسبوع فقط لا تنسى راحتك فهى أحد أهم مهامك اليومية .


5- لا تنسى أن الاسبوع به 7 ايام :


أن كان لديك الكثير من الاعمال فى اليوم الواحد فما عليكى الا الاختيار أيهم أهم واكثر الحاحاَ لتنفيذه وأنقلى الاعمال الاقل أهمية لليوم التالى مباشرة فالاسبوع به 7 ايام وزعى أعمالك عليها وأحرصى على أن تجعلى يوم أجازة زوجك وأطفالك الاسبوعية به أقل قدر ممكن من الاعمال لتستمتعى بأجازة نهاية الاسبوع معهم .


6- لا تنسى شطب الاعمال التى إنتهيتي منها :


أحساس رائع يأتيك عند شطب الاعمال التى أنتهيتى منها من قائمتك مما يشعرك بالانجاز ويحفزك للانتهاء من قائمتك والالتزام بها .


جربي تلك النصيحة ولن تنسي أو تشعري بالتوتر أو الارهاق أبداً ثانية أثناء أداؤك لمهامك اليومية .






المصدر msn

لزواج سعيد وهادئ اتبعي هذه النصائح

بواسطة: ميس حاتم


ربما يعتقد بعض المتزوجين الجدد أن الحياة أمامهم سهلة، مليئة بالفرح والبهجة، خالية من المشاكل، والعقبات، والمنغصات، وسرعان ما تصدمهم المشاكل التي تنشأ بينهم، والتي لم يحسبوا لها حساباً، و تبدو لهم كبيرة ومعقدة للغاية، ويبدأ شبح الانفصال يلوح بيده مهدداً هذه الحياة الزوجية التي مازالت في بداياتها.


لكن هل تعلمين عزيزتي الزوجة أن الحل بين يديك أنت؟ وبيدك أن تنقذي هذا الزواج من مطب المشاكل الزوجية، وتعبري به إلى بر الأمان والحياة الهانئة والسعيدة. نعم وذلك بخطوات بسيطة تعرفي عليها معنا:


لا تتسرعي بإطلاق الأحكام:

إن إعطاء نفسك وزوجك بعض الوقت للتفكيربحلول للمشكلات التي تواجهكما هو أكبر فرصة لبناء زواج ناجح، فكري بأسباب المشكلة و دوافع الطرف الآخر وأعذاره، وتحلي بالصبر والتسامح، فذلك سيساعدك على أن تفهمي شخصية الشريك بشكل أفضل.


الجانب الإيجابي:

انظري دوماً إلى مميزات الشريك والجوانب الإيجابية في شخصيته، تذكري حسناته وحاولي أن تغضي الطرف عن عيوبه وسلبياته، واستعيدي دوماً كل اللحظات الجميلة والذكريات السعيدة التي جمعتكما سوياً.


كوني مبادرة:

بادري دائماً بعمل أشياء لطيفة تجعل زوجك سعيداًوممتناً، فاجئيه بأشياء يحبها دون أن يطلب منك ذلك، يمكنك إرسال رسالة جميلة له لتعبري فيها عن حبك واشتياقك فذلك سيجعله سعيداً لأنك تفكرين به دائماُ.


كوني مخبأ أسراره:

انصتي لزوجك وشاركيه مشاكله وهمومه وتجنبي مقاطعته أو إعطائه التعليمات والأوامر، دعيه يفضي لك بما يزعجه، ويقلق راحته، فهو بحاجة لمن يسمعه بهدوء ، كما يجب أن تشاركيه همومك ومشاعرك ومكنوناتك أيضاً وأخبريه بما تشعرين.


الاحترام:

إن أحد أهم أركان العلاقة الزوجية الناجحة هي أن تكون مبنية على الاحترام المتبادل بين الشريكين، لذلك لابد أن يكون الاحترام سيد الموقف في لغة الحوار حتى أثناء المشاكل والخصام.


أنت وهو، ولا ثالث بينكما:

تجنبي تدخل أي طرف ثالث بينكما حتى لو كان من المقربين لكما، حاولي أن تحلي مشاكلك مع زوجك بنفسك وألا تخبري أحداً بمشاكلكما لأن علاقتكما لها خصوصيتها وقدسيتها التي لا يجب أن يقتحمها أحد، حتى لوكان من أقرب المقربين لكما.


كوني جميلة ومتجددة:

إن جمالك الخارجي بالإضافة لجمال أخلاقك وروحك هو من أهم العوامل التي تجعل زوجك مهتم ومغرم بك دائماً، لذلك كوني متجددة و مختلفة، واعتني بنفسك وبنظافتك وأناقتك ولا تجعلي أعباء المنزل والأولاد تخطف جمالك وأنوثتك فلزوجك الحق بأن يراك جميلة وأنيقة دوماً.


المرأة الذكية تملك قلب الرجل:

لا تعتقدي أن الجمال الخارجي هو المفتاح لقلب زوجك، فالرجل بطبعه ملول، لكنه يعشق المرأة الذكية التي تأسره دوماً بفطنتها وتجذبه بذكائها، وتفهمها لذلك تصرفي بذكاء وامتلكي قلب زوجك بين يديك.






المصدر msn

الأحد، 12 يناير 2014

نصائح للحصول على صور زفاف رائعة

1. خصصي بعض الوقت في تحديد أسلوبك المفضل في التصوير. تصفحي بعض المجلات واحتفظي بالصور التي تنبهري بها. إذا كنت تفضلين أسلوب الصور المتألق أو ‘ستايل’ صور الإعلانات، فأفضل ما يناسبك حتى تحصلي على ذلك هو اختيار مصور عصري ومواكب للموضة.123

2. حاولي الحصول على نصائح من أصدقائك. حتى وان لم يكونوا قد تزوجوا حديثا، فقد يكونوا قد حضروا حفلا أو شاهدوا صورا لحفل زفاف جذبت انتباههم بشكل كبير.

3. تصفحي المواقع الالكترونية للمصورين المحترفين، وبعد ذلك حددي ما هو الانطباع الأول الذي تولد لديك؟ هل أعجبت بعملهم؟ هل تصميم موقعهم الالكتروني يدل على مهنية ومستوى عالي من التميز؟ تذكري عزيزتي، أن هذا هو الشخص الذي سيصمم ألبوم صور حفل زفافك.

4. احصري خياراتك بثلاثة مصورين، ورتبي مواعيد للالتقاء بهم، ويتعين عليك مشاهدة عينات من عملهم من خلال البومات الصور لديهم، حتى يتكون لديك فكرة عما ستحصلين عليه من هذا المصور.

5. لا تتخذي قرارك بالحجز بناءا على إعجابك بنوعية عمل المصور فقط، ينبغي أن تكوني مرتاحة لشخصيته، فهذا من شأنه التأثير على تعبيرات وجهك في يوم زفافك، وبكل تأكيد في الصور التي سترافقك إلى الأبد.

6. عند مشاهدتك لعينة من عمل المصور، اطلبي مشاهدة كافة الصور التي التقطت في حفل الزفاف، فمن السهل أن تشاهدي صورتين أو ثلاثة صور جيدة في أي حفل ، لكن تناسق جميع الصور هو ما يميز المصور المحترف.

7. لا تبني قرارك بالدرجة الأولى على موضوع السعر. بعد مرور عشر سنوات من الآن وأنت تتصفحين ألبوم صورك، فانك لن تكترثي بكم دفعت للحصول على صور رائعة. هذه الصور ستشكل الذاكرة الأبدية بالنسبة لك، لذلك أنت بحاجة لأن تكون متميزة ورائعة.

8. تأكدي عزيزتي من أنك قد اخترتي مصورا محترفا، فالتصوير عملية متخصصة، وتحتاج إلى خبرة كبيرة في التعامل مع درجات الإضاءة المختلفة والظروف الجوية السائدة بسرعة وكفاءة عالية.

9. اطلبي الحصول على لقطات قبل حفل الزفاف، هذا إذا لم تكن أصلا مشمولة في الاتفاق مع المصور. فهذه فرصة رائعة بالنسبة لك، تعيشين فيها لحظات ممتعة وغاية في السعادة. وقد تحصلين على لقطات مميزة تستفيدي منها في عمل بطاقات الشكر.

10. لا تتأخري كثيرا في موضوع الحجز. فبعض المصورين فعليا أصبح لديهم حجوزات للفترة الأولى من العام القادم، احجزي مبكرا حتى تكوني متأكدة من أنك تتعاملين مع المصور الذي تريدينه فعلا لتصوير يوم زفافك.






استراحة حواء

الخميس، 9 يناير 2014

ليكن زواجكما الأفضل والأسعد في عام 2014

بواسطة: ميس حاتم


انتهى عام 2013 وحان الوقت لنترك التفكير فيما مضى ونبدأ بالتخطيط للعام الجديد، كيف سنكون الأفضل في العام الجديد؟ كيف سيكون هذا العام مليئاً بالإنجازات ؟


البعض يفكر بإنقاص وزنه، والبعض الآخر بجني الأموال، وآخرون يفكرون كيف يمكنهم تحسين علاقاتهم الزوجية ليحصلوا على سعادة أكبر في حياتهم.


سنقترح عليكم اليوم بعض النصائح لتكونوا الزوج والزوجة الأفضل في العام الجديد.


قم بتخصيص ليلة في الأسبوع للشريك لوحده، أغلق هاتفك واترك الإنترنت والمحمول والتفت إليه، كن معه بكل حواسك وتفكيرك، واستمتعا بقضاء وقت خاص بكما معا.


كن مستمعاً جيداً للشريك، حاول أن تفهم أنه بحاجة لك بدون أن يطلب منك ذلك، أصغ له بإنصات، أبد تعاطفك، فقط اسمعه وسيكون سعيداً جداً باهتمامك.


فكر يومياً كيف سيكون هذا اليوم؟ كيف يمكنني أن أجعل شريكي سعيداً؟ ماذا يمكنني أن أفعل لأجعل يومي ويومه أفضل.


قل لنفسك دوماً أريد أن أكون أقل سلبية أقل تشاؤماً، وأكثر فرحاً، أكثر إيجابية.


تجنب توجيه اللوم المستمر والملاحظات السلبية، يمكنك إعطاء الملاحظات بطريقة لطيفة وغير جارحة كي لا يشعر الشريك بأنه غير صالح أو أنك غير راضٍ غن تصرفاته.


الحل دائماً لكل المشاكل سيكون بالمزيد من الحب والتشجيع للشريك، كن أنت الداعم والدافع له في كل خطوة، وامنحه المزيد من الحنان والمحبة.


إن الزواج هو طريق يمشيه الاثنين معاً جنباً إلى جنب وليس ضد بعضهما، لذلك واصل القول لشريكك بأنه مميز ورائع ولاحظ كيف ستكون إلى جانبه في القمة.


من المميز جداً ان يكون الزوجان أصدقاء حقيقيون في هذا العام أكثر من أي وقت مضى، لديهم حب وصبر واحترام الأصدقاء ووفاء الصديق لصديقه وتفانيه.


سيكون قرار الزوجة بأن تهتم بنفسها وجمالها أكثر في هذا العام لتحظى باهتمام وإعجاب زوجها أمر مهم جداً وسيسعد الزوج بالتأكيد.


إن الناحية المادية مهمة جداً في الحياة الزوجية فهي مصدر كبير للسعادة أو التعاسة، لذلك من الجيد الاتفاق على وضع خطة تشمل تنظيم المصروف والادخار لأن الراحة من الناحية المادية أمر ضروري جداً للسعادة والاستقرار في الزواج.


وأخيراً إن الزواج شراكة في كل شيء وثقة متبادلة، تفاهم واحترام متبادل بين الزوجين، لذلك احرص على محبة وتقدير واحترام الشريك ومساندته في كل وقت مهما كانت الظروف.






المصدر msn

10 نصائح للحصول على صور زفاف رائعة




1. خصصي بعض الوقت في تحديد أسلوبك المفضل في التصوير. تصفحي بعض المجلات واحتفظي بالصور التي تنبهري بها. إذا كنت تفضلين أسلوب الصور المتألق أو ‘ستايل’ صور الإعلانات، فأفضل ما يناسبك حتى تحصلي على ذلك هو اختيار مصور عصري ومواكب للموضة.


2. حاولي الحصول على نصائح من أصدقائك. حتى وان لم يكونوا قد تزوجوا حديثا، فقد يكونوا قد حضروا حفلا أو شاهدوا صورا لحفل زفاف جذبت انتباههم بشكل كبير.


3. تصفحي المواقع الالكترونية للمصورين المحترفين، وبعد ذلك حددي ما هو الانطباع الأول الذي تولد لديك؟ هل أعجبت بعملهم؟ هل تصميم موقعهم الالكتروني يدل على مهنية ومستوى عالي من التميز؟ تذكري عزيزتي، أن هذا هو الشخص الذي سيصمم ألبوم صور حفل زفافك.


4. احصري خياراتك بثلاثة مصورين، ورتبي مواعيد للالتقاء بهم، ويتعين عليك مشاهدة عينات من عملهم من خلال البومات الصور لديهم، حتى يتكون لديك فكرة عما ستحصلين عليه من هذا المصور.


5. لا تتخذي قرارك بالحجز بناءا على إعجابك بنوعية عمل المصور فقط، ينبغي أن تكوني مرتاحة لشخصيته، فهذا من شأنه التأثير على تعبيرات وجهك في يوم زفافك، وبكل تأكيد في الصور التي سترافقك إلى الأبد.


6. عند مشاهدتك لعينة من عمل المصور، اطلبي مشاهدة كافة الصور التي التقطت في حفل الزفاف، فمن السهل أن تشاهدي صورتين أو ثلاثة صور جيدة في أي حفل ، لكن تناسق جميع الصور هو ما يميز المصور المحترف.


7. لا تبني قرارك بالدرجة الأولى على موضوع السعر. بعد مرور عشر سنوات من الآن وأنت تتصفحين ألبوم صورك، فانك لن تكترثي بكم دفعت للحصول على صور رائعة. هذه الصور ستشكل الذاكرة الأبدية بالنسبة لك، لذلك أنت بحاجة لأن تكون متميزة ورائعة.


8. تأكدي عزيزتي من أنك قد اخترتي مصورا محترفا، فالتصوير عملية متخصصة، وتحتاج إلى خبرة كبيرة في التعامل مع درجات الإضاءة المختلفة والظروف الجوية السائدة بسرعة وكفاءة عالية.


9. اطلبي الحصول على لقطات قبل حفل الزفاف، هذا إذا لم تكن أصلا مشمولة في الاتفاق مع المصور. فهذه فرصة رائعة بالنسبة لك، تعيشين فيها لحظات ممتعة وغاية في السعادة. وقد تحصلين على لقطات مميزة تستفيدي منها في عمل بطاقات الشكر.


10. لا تتأخري كثيرا في موضوع الحجز. فبعض المصورين فعليا أصبح لديهم حجوزات للفترة الأولى من العام القادم، احجزي مبكرا حتى تكوني متأكدة من أنك تتعاملين مع المصور الذي تريدينه فعلا لتصوير يوم زفافك.






المصدر msn

الأربعاء، 8 يناير 2014

دواء جديد يمنع خيانة المرأة لزوجها

فجّر علماء إيطاليون مفاجأة مدوية في عالم الأدوية والعقاقير الطبية بعد اختراعهم دواء يعتبر الأول من نوعه في العالم يتيح إمكانية السيطرة على الرغبة الجنسية للمرأة وأسموه بـ(أنثى الإخلاص). وقال واضعو الدراسة إن الدواء الجديد يؤثر فقط على النساء، حيث يجعل المرأة ترتبط برجل واحد فقط فتتعلق به وتخلص له، وتزول لديها الرغبة في الخيانة.


وتستند آلية عمل (أنثى الإخلاص) على التأثير الهرموني لدى المرأة، حيث تشير الدراسات إلى أن الميل للخيانة تسببه اضطرابات في الجهاز العصبي والغدد الصماء، لذلك يعمل العقار الجديد على إعادة جسم المرأة إلى حالته الطبيعية، ويؤثر الدواء على هرمون يعمل على التعلق بالرجل المفضّل، مما يدفع المرأة للميل إلى رجل واحد والابتعاد عن الخيانة.






المصدر msn

الأحد، 5 يناير 2014

اختبري نفسك: هل انت مدمنة على السفر؟

عند مشاهدتك لمسلسلات وأفلام؟

1- هل تحلمين بزيارة الأماكن التي تريدينها؟

2- هل تخططين لزيارتها إذا أمكن ذلك؟

3- تضعين جدول أعمال محدد لأسفارك بعناية ودقة؟


أيام العطلة، هل هي؟

1- للراحة وإعادة شحن الطاقة؟

2- لبعضة مشاريع مع الأصدقاء؟

3- للتمهيد لجهوزية كاملة مع تفاصيل للسفر؟


في أحاديث الأصدقاء…

1- هل تدخلين الحديث دون اهتمام؟

2- هل تواكبين التفاصيل؟

3- هل تدرسين كل جزء تحضيرًا للسفر؟


عندما يدور الحديث عن دول يزورها الأصدقاء؟

1- هل تسمعين دون شغف؟ دون مشاركة؟

2- هل تشاركين للتضليل وإبداء المعرفة؟

3- هل تهتمين بكل شاردة وواردة؟


في التكاليف:

1- هل تتركين الأمر للقدر والحظ؟

2- هل تفكرين جديًا بالسفر إن توفر المال؟

3- هل توفرين المال شهريًا تمهيدًا لسفر مكلف؟


النتيجة


أجوبتك في 1

لست متآلفة مع فكرة السفر كثيرًا، ولا تحبذين مضيعة المال والوقت بالسياحة. تستمعين للناس يحكون بالسفر وتشاركين أحيانًا من باب التهذيب لا من باب الاهتمام. لعل هواياتك متجهة الى أمور أخرى لكنها حتما ليست مع السفر. هل هو خوف من المجهول أو من الطائرة أو من الأعباء المالية.


أجوبتك في 2

فكرة السفر تستهويك وتلهمك ولكن دونها محاذير حتى الآن. قد يكون عندك رغبة بذلك ولكنك عملية بتفكيرك ومدركة لدورك ولحدودك. السفر بالنسبة لك هواية مكلفة وبحاجة لتقدير مسبق. ولكنك غير مستعدة للتضحية كثيرًا بأي شيء. هذه طبيعتك وهي تردعك.


أجوبتك في 3

أنت مدمنة على السفر وتحبينه وتريدينه بأي ثمن. تحضّرين وتجرين اتصالات لتنالي ما ترغبينه. أقرباؤك وأصدقاؤك يعرفون ذلك. ولعل في الأمر مغالاة ولكنك مرتاحة في هذا الإطار. ربما كان هذا تعويضًا لأمر ما أو نواقص ما عانيتي منها في صباك، تنبهي للمبالغة.


د. نبيل خوري، الاختصاصي في علم النفس العيادي والتوجيه العائلي والجنسي






المصدر msn

الخميس، 2 يناير 2014

دراسة تكشف أسرار لمسة المرأة على شخصية الرجل

دراسة تكشف أسرار لمسة المرأة على شخصية الرجل


لا تزال المرأة لغزاً مليئاً بالأسرار، ومن تلك الأسرار لمستها وكيف تؤثر على شخصية الرجل، وقد توصلت دراسة حديثة إلى أن الرجل يميل للمجازفة إذا لمسته المرأة أو ربتت بيدها على ظهره فيشعر بالأمان أكثر ويتشجع للقيام بأشياء قد لا يفعلها في الأحوال العادية.


وأعد الدراسة جوناثان ليفاي من جامعة كولومبيا في نيويورك، وجنيفر جي. أرجو من جامعة ألبرتا في كندا، وذلك بأن وضعا أمام مجموعة متطوعين خلال اختبار عزائمهم خيارين للاستثمار أحدهما ‘آمن’ والآخر ينطوي على مخاطر أو’ مجازفة’ مالية.


وتبين للباحثين أن الرجل الذي تقدمت منه امرأة ولمسته وربتت بيدها على ظهره أو على كتفه كان أكثر شجاعة وميلاً للمجازفة من نظيره الذي ترك وشأنه ليتدبر أموره بنفسه.


كما وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة ‘العلوم النفسية’، أن المرأة عندما تلمس الرجل وتربت على ظهره ولا تصافحه يشعر بالقوة، وأنه إذا قام رجل بذلك فلن يكون له تأثيراً يذكر.


وأكد الباحثون أن جذور ذلك ربما ترجع إلى شعور الرجل بالراحة والأمان عندما كانت أمه تربت على كتفه وتشجعه خلال الطفولة.


كما أفادت دراسة حديثة أجرتها جامعة ماك ماستر في كندا وجامعة دوكسني في بيتسبرج في الولايات المتحدة، بأن النساء يتمتعن بحاسة لمس أقوى لأن أصابعهن أصغر، مشيرة إلى أنه كلما صغر حجم الاصبع كلما ازدادت قوة حاسة اللمس.


وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يتمتعون بأصبع سبابة أصغر كانوا أفضل في تمييز الأثلام الصغيرة التي لمسوها، وتتمتع النساء عادةً بأصابع أصغر من أصابع الرجال، غير أن الجنس لم يشكل عاملاً مهماً في هذه الدراسة، إذ ظهر أن الرجال الذين يتمتعون بأصابع صغيرة، تكون حاسة اللمس لديهم أقوى من النساء اللاتي لديهن أصابع كبيرة.


وعزا معدو الدراسة هذه الظاهرة إلى كمية خلايا ‘ميركيل’، المتلقية التي تخوّل الشخص التمييز بين الأشكال والقوام، من خلال إرسال إشارات إلى الدماغ حول الشعور، وكلما ازدادت كمية هذه الخلايا كلما قويت حاسة اللمس.


وقاس العلماء المسافة بين مسامات العرق لدى المشاركين في الدراسة، إذ تتجمع خلايا ميركل حول هذه المسامات ويتمتع الأشخاص ذوو الأصابع الصغيرة بكثافة أعلى في مسامات العرق، لذلك فان خلايا ميركل لديهم تكون قريبة من بعضها ما يمنحهم حاسة لمس أقوى.


صوت المرأة سر الجاذبية


كثير منا يفضل الاستماع إلى الصوت الأنثوي أكثر من الصوت الذكوري، ونشعر أنه له سحر وجاذبية خاصة، وهذا ما أكدته نتائج دراسة علمية حديثة، حيث كشفت أن المخ يتعامل مع الصوت الأنثوي بطريقة مختلفة عن الصوت الذكوري، وهذا يوضح السر وراء استماعنا إلى الصوت الأنثوي بوضوح أكثر من الصوت الذكوري.


وأشار علماء في جامعة شفيلد البريطانية إلى أن تركيبة الدماغ وراء اختلافات الصوت بين الرجل والمرأة، وذلك لأن صوت الأنثى أكثر تعقيداً من صوت الذكر، بسبب الاختلافات في حجم وشكل الأحبال الصوتية والحنجرة بين الرجال والنساء، وبسبب وجود نغمة طبيعية أعلى في الأصوات الأنثوية، ما يسبب مدى أعقد من الترددات الصوتية مما هو عند الرجال.‏


وأوضح الخبراء أن الأصوات يمكن أن تسمح للدماغ بتحديد عوامل شخصية مختلفة تتعلق بمظهر الإنسان وجنسه وحجمه وعمره، مشيرين إلى أن هذا الأمر أكثر تعقيداً من المتوقع، ويعتبر وسيلة في غاية الأهمية في إكساب الإنسان قدرة على تحديد هوية الفرد دون رؤيته.‏


وأشارت الدراسة إلى أن الصوت الأنثوي ينشط الجزء السمعي من دماغ الرجل المسئول عن تحليل الأصوات المختلفة، وذلك بهدف قراءة الصوت وتمييزه، وتحديد النمط السمعي الخاص به، أما الصوت الذكوري فيثير الجزء الدماغي الخاص بمعالجة المعلومات، والواقع خلف المخ والتي تعرف باسم ‘عين العقل’، إذ تعمل هذه المنطقة على مقارنة التجارب الشخصية التي يمر بها الإنسان في حياته، لذا فإن الرجل يقارن صوته بالصوت الجديد لتحديد جنس من يكلمه.


وأوضح أطباء النفس أن الأشخاص الذين يعانون من أصوات هلوسة، غالباً ما يسمعون أصواتاً ذكورية، معربين عن اعتقادهم بأن الهلوسات السمعية تنجم عن نشاط الدماغ تلقائياً، وهو ما يخلق إدراكاً صوتياً غير صحيح، وذلك لأن المخ يقوم بتشيكل الصوره حسب الصوت المسموع.


وقد فسرت الدراسة السبب وراء انزعاج الرجال من كثرة حديث النساء، وذلك لأن المخ يبذل مجهوداً أكثر عندما يتعامل مع الصوت الأنثوى.


وغموضها يثير رغبته


كما أكدت دراسة حديثة أن المرأة الغامضة تحتل مكانة خاصة عند الرجال، ذلك أنَّها تثير رغبتهم، وتجذب أنظارهم إليها.


وأشارت الدراسة إلى أن الرجل الذي يبحث عن امرأة يفضل غالباً أن تكون غامضة، وذلك لتثير لديه الرغبة في اكتشاف الألغاز ، كما أنها تساعد في فتح خزينة أسراره، إذ تتمكن من كشف الغموض الذي به.


وأوضحت الدراسة أن من أسباب لجوء المرأة إلى الغموض بحثها عن الحنان، والعطف، والاهتمام، من قبل الآخرين، خاصةً عندما تفقد هذه الأشياء، كذلك فإن من بين هذه الأسباب وجودها في بيئة بين الرجال.


وأخيراً.. جسدها أكثر ما يغريه


وفي نفس الصدد، أظهرت دراسة حديثة أن أكثر ما يغري الرجل في المرأة هو الجسد المصقول والصدر العامر، وعلى النقيض من المرأة التي يشدها إلى الرجل تفكيره وكرمه وحنانه أكثر من المزايا الأخرى.


ووجدت الدراسة أن الجوارب والحمالات والأحذية العالية حتى الركب والتنورات القصيرة، هى من بين الميزات العالية على لائحة المغريات التي لا يستطيع الرجال مقاومتها عند النساء، بعد الجسد المصقول والصدر العامر.


وأشارت الدراسة إلى أن الرجال تستهويهم أجساد النساء المصقولة مثل جسد فتاة المجتمع الأمريكية ‘باريس هلتون’ البالغة من العمر 28 عاماً، والصدور العامرة مثل صدر مغنية الأوبرا البريطانية كاثرين جنكينز ’29 عاماً’.


وأضافت الدراسة أن سبب وقوع النساء في غرام رجال غير جذابين مثل الممثل الكوميدي البريطاني ريكي جيرفيس ’48 عاماً’ ومقدم البرامج الأذاعية في ‘بي بي سي’ كريس إيفانز ’43 عاماً’ هو أن هؤلاء يدخلن الضحك إلى قلوبهن، كما أن تعلقهن بالرجال يرتبط بعمق تفكيرهم وكرمهم وذكائهم وحنانهم أكثر من مزايا الشكل.


وأوضحت الدراسة أن قدرة النساء على اضحاك الجنس الآخر احتلت المرتبة الخامسة على لائحة المغريات التي لا يستطيع الرجال مقاومتها عند المرأة، ولاحظت أن البريطانيين عادةً ما يرون شخصين في اليوم على الأقل من الذين يحظون على إعجابهم.






استراحة حواء

الأربعاء، 1 يناير 2014

طلب زواج لطيف عبر زرافة

قرر رجل طلب الزواج من صديقته بمساعدة الحيوان المفضل لدى خطيبته!


فذهبت كاثرين سبونر مع صديق طفولتها دين وود للاحتفال بعيد ميلاده الـ 24، وتفاجأت باختيارها لإطعام نوع نادر من الزرافات يدعى روثتشايلد.


وركع دين على ركبته وطلب الزواج من كاثرين التي كانت تطعم الحيوان المفضل لديها.


‘لم أتوقع شيئاً أبداً، لم أعرف ما الذي كان يحصل، فكرت أننا أتينا لمشاهدة الحيوانات وحسب مع والدي دين بسبب عيد ميلاده’.


‘أحب الزرافات ولم أعتقد أنني سأحظى بالفرصة لإطعام أحدها، فكان ذلك مفاجأة ثانية لي’.


‘كانت هذه المرة الأولى لي لأقترب من أحدها، وتفاجأت بقوتها وجمالها في الحقيقة’.


‘والتففت لأجد دين على ركبته يحمل خاتماً وفوجئت بالأمر’.






المصدر msn

هل الإخلاص لزوجةٍ واحدة أمرٌ مستحيل؟ اكتشفي الحقيقة هنا

خاص أريبيا


فيما تبحرين عبر أعالي بحار الحميمية بحثاً عن توأم روحك، قد تتخوفين من التفكير بالزواج الأحادي متسائلةً من وقتٍ لآخر إن كان هذا النوع من الزواج يُصنف في خانة الأساطير. تفكرين وتفكرين: هل ستعثرين يوماً على الحب الذي تستحقين؟ هل لا يزال الحب الحقيقي والإخلاص ممكناً في هذا العصر الحديث؟


في هذا المقال، سندقق في عددٍ من الجوانب والقضايا ذات الصلة بالزواج الأحادي في إطار العلاقة الطبيعية.


في عالم الحيوان، قليلة هي الأنواع الأحادية اجتماعياً. أنت كحيوان ثديي بشري عاقل، لا تندرجين ضمن هذه القائمة. درس علماء الأحياء مسألة الزواج الأحادي وقدموا تعريفات لمستويات هذه الظاهرة المختلفة. الاقتران يعني ببساطة ‘نحن’ وهو ظاهرة تقتصر على البشر بالإضافة إلى عددٍ قليل من الكائنات الأخرى التي تشمل القرود والطيور. نعني بالاقتران الأحادي الإجتماعي الزواج. يعني مصطلح الزواج الأحادي الجنسي أيضا الزواج، مع حصر النشاط الجنسي بالشريك وحده من دون سواه. للمحافظة على نقاء الأمور ووضوحها وبساطتها، قد ترغبين بعلاقة حميمية تنحصر ضمن إطار الزواج.


إلا أن البشر بطبيعتهم لا يحبذون الأحادية، رغم أنهم يفتشون عن الولاء. الأحادية هي خيار. لا تحمل خلايا الإنسان الجينية أي شيء يلزمه بالولاء الجنسي. بعبارة أخرى، لم يُخلق الإنسان ليسعى وراء شريك واحد، إنما كان هو من اخترع نذر الأحادية. الأحادية قيمة يعود إليك وحدك تقديرها.


لكلّ منا ميوله. كبشر، نملّ سريعاً ونسعى دائماً وراء المغامرة ونرى العشب في الجهة الثانية من السياج أخضراً جذاباً. استناداً لطبيعة البشر، نقدّم بعض النصائح التي قد تساعدك على تهيئة قلبك ليجذب دائماً رجلك. أن تكون أحادية أم لا أمر تختارينه بنفسك ويساعدك على تحديد التزاماتك اليومية.


1. كوني ممتنة


يحتاج رجلك للشعور بحبك وبأهميته. قد يكون الرجال حساسون للغاية. دلليه. افسحي له المجال ليزأر كأسد. اعتمدي طرق بسيطة ليشعر بمدى امتنانك لوجوده في حياتك. تأكدي أن كلّ بادرة اهتمام تظهرينها له ستترك آثاراً طويلة المدى.


2. أصغي إليه


قلة من النساء هن اللواتي يحرصن على الإصغاء إلى الرجل. إنها التقنية الأبسط والأكثر فعالية للمحافظة على الرجل. ثمة دائماً أشياء جديدة ومهمة عن شخص تعرفينه معرفة عميقة. أصغي إليه بكل بساطة. حين تصغين إليه باهتمام، ستضعين نفسك في دائرة الفضول والتساؤل.


3. غيري من روتين الحياة


يسأم الرجال سريعاً. اعمدي بكلّ بساطة إلى تغيير جدوله أعماله اليومي وسيشعر بحيوية الحياة وحماسها.


4. كوني جذابة، استعملي مفاتنك!


استعملي مفاتنك. افهمي تماماً ما أحب فيك حين التقيتما للمرة الأولى. أظهري ما أحب فيك من مزايا في شكلٍ أكبر. أثيري غريزته بهذه المزايا. الرجل كائن بسيط. اعتمدي مبدأ كل ممنوع مرغوب وسيجد فيك دائماً ما يسعى للحصول عليه.


5. اهتمي بعلاقتكما الحميمة


لا داعي لقول المزيد في هذا الصدد.


6. اتركي له المجال ليقوم بما يحب


اتركي له المجال ليقوم بما يحب طالما أنه لا يتقاطع مع قيمك وإلا فحري بك أن تأخذي احتمال أنه ليس رجلك المناسب بعين الاعتبار. افسحي له المجال ليكون له حياته وشخصيته الخاصة. امنحيه بعض المجال ولا تقحمي نفسك في أموره كلها. تذكري أنه يحتاج إلى ممارسة هواية ما أو أن يهتم بأمر خاص بعيداً عنك.


7. شاركيه


ابحثي عن هواية أو اهتمام يجمعكما على أن يحتوي على بعض الحركة، أمرٌ يمكنكما أن تقوما به سوياً أو واحدكما من دون الآخر، أمرٌ هادف تشعررا اتجاهه بالالتزام والنصر المتبادل.


تساعدك هذه المؤشرات على إدارة علاقتكما. احرصي على أن لا تخبريه بما تريدين، بل ساعديه على اكتشاف ذلك. الأحادية أمر مفرح، قيمة واتفاق سري بينك وبين شريكك. لا تُعد الأحادية تقليداً مقدساً أو جريمة دينية تقودك إلى جهنم.


الزواج الأحادي خيار عصري صحي. إنه مسعى مقدس وهدفٌ ستعملين على تحقيقه طوال حياتك. لن يكون تنفيذ هذا الخيار بالأمر السهل وقد تشعرين أحياناً بالضعف فتميلين إلى الخروج عن قواعده. تذكري دائماً: أن تفكري بالأمر لا يعني أنك تقومين به فعلياً. فلا ضرر أن تسترقي النظر إلى عامل التوصيل. في الحقيقة، يحمل الأمر في طياته بعض المتعة. فلا تفتعلي المشاكل إن نظر شريكك إلى امرأة أخرى. فالأمر ممتع، وميزة من مزايا البشر.


الثقة، الأمل، الإيمان؛ هذه هي القيم التي تحبين أن تجديها في شريكك. هذه هي القيم التي ستحدد حياتك وحبك للأبد. هل الزواج الأحادي أسطورة؟ وحدك تحددين الإجابة.






المصدر msn

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites